Vợ yếu sinh lý phải làm sao để cải thiện?

Tình trạng yếu sinh lý ở nữ giới khá phổ biến khi bước vào giai đoạn tuổi trung niên. Khá nhiều trường hợp rơi vào tình cảnh buồn bã, stress khi không đáp ứng đầy đủ nhu cầu của người chồng. Vậy vợ yếu sinh lý phải làm sao để cải thiện sẽ không còn là câu hỏi khiến bạn phân vân suy nghĩ nữa khi đọc bài viết ngay dưới đây.

Yếu sinh lý ở nữ giới

Bước vào giai đoạn tuổi 35 thì nhu cầu sinh lý của phụ nữ ngày càng giảm khi phải đối mặt với tiền mãn kinh, tiểu đường, stress và các căn bệnh liên quan đến hệ tim mạch. Với xã hội luôn chạy đua với thời gian và công việc thì phu nữ ngày càng trẻ hóa trong vấn đề yếu sinh lý.

Yếu sinh lý ở nữ giới do công việc, stress gây nên
Yếu sinh lý ở nữ giới do công việc, stress gây nên

Điều này không chỉ gây ảnh hưởng trực tiếp đến bản thân người phụ nữ mà còn tác động đến hạnh phúc gia đình. Để níu kéo và gìn giữ tình cảm thì người chồng phải cảm thông và luôn bên cạnh vợ trong những lúc này cũng như tìm ra hướng giải quyết phù hợp nhất.

Vợ yếu sinh lý phải làm sao?

Có khá nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng yếu sinh lý ở nữ giới. Ngoài việc tác động công việc, tuổi tác, không đảm bảo giấc ngủ thì yếu tố dinh dưỡng cũng rất quan trọng. Chính những điều này đã khiến nhiều trường hợp mới bước vào giai đoạn 30 tuổi đã không còn ham muốn tình dục. Dưới đây là một số chú ý để cải thiện vấn đề này

Bổ sung thực phẩm tăng cường sinh lý trong mỗi bữa ăn

Nguyên nhân của yếu sinh lý đó là không dung nạp đủ lượng hormon estrogen vì vậy việc quan hệ trở nên đau rát, khó chịu và mệt mỏi. Những lúc này người chồng nên dành thời gian tìm hiểu và nấu nhiều món cung cấp lượng hormon này để bù đắp cho cơ thể.

Bổ sung các thực phẩm giúp cải thiện tình trạng yếu sinh lý ở phụ nữ
Bổ sung các thực phẩm giúp cải thiện tình trạng yếu sinh lý ở phụ nữ

Bạn có thể tham khảo các món như: cháo đậu phụ, cháo cật dê, cháo chim sẻ và các món ăn từ hải sản, gà giò hầm, trái cây xanh. Những thực phẩm này không chỉ khiến da dẻ đẹp hơn mà còn khơi dậy thời kỳ sung mãn của chị em.

Làm việc hợp lý, nghỉ ngơi đúng cách

Những áp lực từ đời sống, công việc, con cái khiến người phụ nữ bị áp lực về tinh thần, mệt mỏi về thể chất. Người chồng có thể san sẻ công việc bằng những hành động nhỏ bé như đưa vợ đi du lịch, tặng những món quà xinh xắn hay cùng vợ nấu những món ăn, dọn dẹp nhà cửa.

Các việc kể trên thấy rất đơn giản nhưng rất có hiệu quả trong việc cải thiện cảm xúc của người phụ nữ đấy.

Lưu ý tần suất quan hệ chuyện vợ chồng

Với những người vợ bị yếu sinh lý thì người chồng nên theo dõi tinh thần của người vợ. Cụ thể, chỉ nên duy trì mức 1-2 lần/tuần trong việc quan hệ. Mọi việc đều diễn ra nhẹ nhàng, tình cảm, không quá thô bạo bằng cách chú tâm màn dạo đầu, xây dựng không gian quan hệ lãng mạn bằng cách mua ít hoa, sử dụng nến thơm hay vài bản nhạc không lời.

Người chồng tuyệt đối không được trách móc và đòi hỏi vợ quá nhiều trong chuyện chăn gối
Người chồng tuyệt đối không được trách móc và đòi hỏi vợ quá nhiều trong chuyện chăn gối

Đặc biệt, người chồng tuyệt đối không được trách móc và đòi hỏi vợ quá nhiều khi quan hệ. Xây dựng sự thoải mái, nhẹ nhàng chính là liều thuốc cải thiện chức năng sinh lý của người phụ nữ rồi đấy.

Hi vọng bài viết đã giải đáp những vấn đề liên quan đến vợ yếu sinh lý phải làm sao. Nếu bạn đang còn nhiều thắc mắc về việc quan hệ tình dục hay đời sống tình dục, đừng ngần ngại hãy truy cập trực tiếp vào địa chỉ website: https://songkhoe24h.com.vn/ để theo dõi thêm nhiều bài viết hay ho về vấn đề này nhé.

Leave A Reply

Your email address will not be published.