Cách chữa yếu sinh lý không cần thuốc

Yếu sinh lý là một bệnh thường thấy ở nam giới. Bệnh này nếu không chữa kịp thời có thể gây ra hậu quả nghiệm trọng. Tuy nhiên thì đây là vấn đề khá nhạy cảm mà các cánh đàn ông muốn giữ kín trong lòng. Bài viết sau đây sẽ “mách” cho bạn biết về các cách chữa yếu sinh lý không cần thuốc được ông cha ta để lại. Hãy cùng chúng tôi theo dõi bài viết.

Nguyên nhân gây ra tình trạng suy yếu sinh lý

Để tìm ra cách chữa yếu sinh lý phù hợp thì cần phải xác định xem nguyên nhân dẫn đến việc yếu sinh lý là do đâu. Thông thường, xuất hiện hiện tượng yếu sinh lý do các nguyên nhân sau đây:

  • Chế độ ăn uống, nghỉ ngơi không lành mạnh
  • Sử dụng các loại chất kích thích như thuốc lá, bia, rượu, cà phê,….
  • Uống hoặc ăn các loại thực phẩm được làm từ sữa đậu nành
  • Rối loạn tâm lý
  • Do tuổi tác gây ra
  • Di chứng sau khi phẫu thuật vùng xương chậu hay cột sống

Các cách chữa yếu sinh lý không cần thuốc

Trên đây là một vài lý do đặc trưng gây ra bệnh yếu sinh lý ở nam giới. Dựa vào các nguyên do này, chúng tôi xin đưa ra một số biện pháp truyền thống chữa yếu sinh lý không cần thuốc sau:

Bổ sung tỏi vào bữa ăn

Tỏi giúp cải thiện chức năng sinh lý ở nam giới
Tỏi giúp cải thiện chức năng sinh lý ở nam giới

Theo nghiên cứu của thế giới, tỏi tươi có ảnh hưởng tốt đối với cơ thể và vấn đề sinh lý của nam giới. Một người con trai nên ăn 4 nhánh tỏi tươi trong ngày để có thể giúp lưu thông và tuần hoàn máu tốt hơn, giảm cholesterol trong máu, sản sinh nội tiết tố sinh dục testosterone và cải thiện lượng tinh trùng trong thời gian ngắn. Bên cạnh đó, trong toi có chứa Creatinine. Đây là chất giúp nâng cao cơ bắp, giảm cảm giác mệt mỏi và tăng cường thể lực. Tỏi có rất nhiều cách chế biến ví dụ như ăn sống, ngâm rượu và chế biến món ăn.

Sử dụng lá lốt

Lá lốt là nguyên liệu truyền thống của người Việt Nam trong các bữa ăn. Bên cạnh đó thì lá lốt cũng được truyền tai nhau là thứ thuốc quý chữa bệnh yếu sinh lý ở nam giới. Theo y học dân gian, lá lốt có vị cay nồng, tính ấm nên nếu sử dụng thường xuyên lá lốt trong một thời gian dài sẽ có tác dụng tốt trong việc chữa yếu sinh lý ở nam giới. Ngoài ra, bạn cũng nên kết hợp lá lốt với hành củ trong các món ăn để tăng thêm hiệu quả. Bởi vì trong hành có chứa vitamin A, B, C, D, E có khả năng giảm cholesterol, tăng cường quá trình lưu thông máu và ngăn ngừa bệnh tim mạch.

Một lối sống lành mạnh giúp cơ thể khỏe khoắn và bớt căng thẳng
Một lối sống lành mạnh giúp cơ thể khỏe khoắn và bớt căng thẳng

Cải thiện chức năng sinh lý ở mức độ nhẹ các bạn nam có thể thực hiện theo các yêu cầu sau:

  • Có một chế độ ăn uống đầy đủ dinh dưỡng, hợp lý, khoa học. Bên cạnh đó bổ sung thêm các thực phẩm giúp tăng cường sinh lý vào các món ăn hằng ngày. Tránh xa các loại thực phẩm gián tiếp làm giảm chức năng sinh lý ở nam giới như đậu nành,….
  • Chế độ ăn uống hợp lý phải đi đôi với sự cân bằng giữa công việc và thời gian nghỉ ngơi. Cơ thể bạn luôn phải trong tình trạng thoải mái, thư giãn, không áp lực về các vấn đề xung quanh.
  • Tuyệt đối không được sử dụng các chất kích thích như rượu, bia, thuốc lá, nước tăng lực bởi vì chúng sẽ khiến cơ thể bạn yếu đi và làm tình trạng ngày càng trở nên tồi tệ hơn.
  • Có lối sống lành mạnh, thường xuyên tập luyện thể dục thể thao nâng cao sức khỏe và tránh thủ dâm một cách quá lạm dụng.

Nếu bạn còn điều gì thắc mắc, có thể truy cập vào website: https://songkhoe24h.com.vn/ để tham khảo thêm.

 

Leave A Reply

Your email address will not be published.